Envejecimiento saludable 

El inicio de un nuevo año es el momento perfecto para establecer metas y compromisos que nos guíen a lo largo del camino. Sin importar la...

El cuidado de la piel y el cabello adquiere una relevancia aún mayor en la tercera edad, ya que estos son reflejos visibles del...

El aguinaldo, ese ingreso adicional tan esperado en diciembre, puede ser una bendición o una preocupación si no se maneja adecuadamente....

La Navidad en Costa Rica es una celebración llena de aromas, sabores y momentos que unen generaciones. La mesa navideña costarricense es...

El paso del tiempo trae consigo muchos cambios, pero uno de los aspectos más importantes para los adultos mayores es mantenerse...

¡Hola! Si estás leyendo esto, es probable que alguna vez te hayas preguntado sobre las redes sociales y cómo pueden beneficiar a tu vida...

A medida que envejecemos, muchos aspectos de nuestra vida cambian, y entre ellos, nuestra sexualidad. Sin embargo, a pesar de lo que la...

Por Raquel García Sandoval Las manualidades son una gran idea para pasar el tiempo entretenido además de ayudarnos física y mentalmente....

Por Raquel García Sandoval Los humanos necesitamos actividades que nos mantengan activos física y mentalmente por lo que la jardinería es...

Por Raquel García Sandoval Todas las personas necesitamos movimiento para trabajar nuestros músculos, sin importar nuestra edad. Muchas...

Por Raquel García Sandoval Una de las enfermedades crónicas más comunes en adultos mayores según la OMS es la artritis y es de suma...

Por Raquel García Sandoval Aunque se sabe que una gran problemática a nivel mundial es el trastorno depresivo, no muchas veces se habla...

A medida que envejecemos, nuestros dientes y encías cambian, y es crucial prestar atención a su cuidado para mantener una buena salud...

Por Raquel Sandoval Durante toda nuestra vida la nutrición es importante, pero al llegar a ser adultos mayores toma gran importancia, ya...

La lectura es una actividad enriquecedora que ofrece beneficios invaluables para personas de todas las edades. Sin embargo, para los...

En los últimos años, los delitos informáticos han experimentado un alarmante aumento. Entre 2019 y 2023, estos crímenes han crecido más...

Por Raquel García Sandoval Aunque en medios de comunicación o centros de salud existan consejos recurrentes para evitar el sobrepeso y la...

Por May Retana El envejecimiento puede traer consigo diversos desafíos, no solo físicos sino también emocionales. La salud mental y el...

Por May Retana Delgado En la era digital actual, la tecnología desempeña un papel crucial en nuestras vidas diarias, facilitando la...

¿Qué son los antibióticos y que función poseen? Los antibióticos son medicamentos que se utilizan para combatir las infecciones...